Mental Swimming

Informationen

Alle nachstehenden Kurse finden in der Römertherme Baden (Herbst/Winter) und im Thermalstrandbad Baden (Frühling/Sommer) statt!

Schwimmen fördert das geistige Wohlbefinden

Sie suchen nach der idealen Ergänzung für Ihren Alltag oder Ihre sportlichen Aktivitäten, um Körper und Geist zu stärken und in Einklang zu bringen? Es liegt auf der Hand, dass Schwimmen eine perfekte Möglichkeit ist, unserem geschäftigen Leben zu entkommen – und sich außerdem positiv auf unsere mentale Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt. Schwimmen reduziert die Symptome von Angstzuständen oder Depressionen signifikant, und ist ein wirksames Medikament zur Behandlung bei psychischen Erkrankungen.

Nach einer Runde im Pool fühlen Sie sich motivierter, um die täglichen Aufgaben zu erledigen. SCHWIMMEN MACHT GLÜCKLICH!

Benötigen Sie noch etwas mehr Ermutigung, um in den Pool zu springen? Wir freuen uns, unsere Leidenschaft fürs Schwimmen mit Ihnen zu teilen:
Wir unterstützen Sie gerne dabei, die richtige Schwimmtechnik zu erlernen, oder sich effizient im Wasser fortzubewegen. Ohne Leistungsdruck – ohne Zeitdruck. Sie erhalten nicht nur ein umfangreiches Ganzkörpertraining, sondern gleichzeitig auch eine großartige Gelegenheit, Ihren Geist zu klären und so Ihre mentale Gesundheit zu optimieren!